Pengobatan Asma Sederhana tapi Ampuh
makanan & minuman yang bisa dijadikan pilihan bijak untuk mengatasi persoalan asma:
* Magnesium Studi menunjukkan, magnesium mampu melemaskan otot-otot saluran pernafasan. Faktanya, anak-anak yang kekurangan mineral berisiko tinggi terkena asma. Sayuran hijau gelap paling tinggi mengandung magnesium, dan juga kaya klorofil. Sertakan seperempat cangkir biji labu dalam makanan harian Anda. Juga pisang, kacang mete dan dark chocolate, sebab bahan-bahan itu adalah sumber magnesium yang baik. 3. Biji rami atau flaxseed Ini adalah salah satu makanan paling ampuh di alam semesta. Dua sendok makan biji rami segar atau minyak biji rami dapat mengobati asma akut dengan sangat efektif. Flaxseed dikenal sarat dengan asam lemak omega 3 anti-inflamasi. Flaxseed adalah biji/benih dari bunga flax (Linium Usistatissinum) yang merupakan anggota dari genus Linum dalam keluarga tanaman Linaceae.
*Biji rami atau flaxseed Ini adalah salah satu makanan paling ampuh di alam semesta. Dua sendok makan biji rami segar atau minyak biji rami dapat mengobati asma akut dengan sangat efektif. Flaxseed dikenal sarat dengan asam lemak omega 3 anti-inflamasi. Flaxseed adalah biji/benih dari bunga flax (Linium Usistatissinum) yang merupakan anggota dari genus Linum dalam keluarga tanaman Linaceae.
*Akar manis Bahan ini telah digunakan sejak lama untuk mengobati asma. Akar manis telah digunakan dalam pengobatan China untuk memperbaiki fungsi paru-paru, mengurangi sekresi bronkial dan memberi energi pada tubuh
*Susu Kambing Etawa.Susu kambing etawa murni dapat menjadi sebagai obat asma dan TBC bila dikonsumsi, jadi sangat bagus diberikan kepada penderita langsung karena susu kambing etawa memiliki kandungan Flourin dan Betakasein yang sangat bermanfaat untuk obat gangguan pernafasan.
*Kunyit Curcumin yang hadir dalam kunyit sangat efektif mengatasi asma bronkial. Kunyit mampu melebarkan pembuluh darah untuk mengalirkan udara lebih baik. Bahan makanan ini juga menurunkan aktivitas enzim peradangan LOX dan COX 2 untuk memberikan bantuan dalam serangan asma. Campurkan seperempat sendok teh bubuk kunyit, dan seperempat sendok teh bubuk lada hitam ke segelas dalam air. Minumlah campuran itu di pagi hari untuk mendapatkan kelegaan dari gangguan pernafasan.
Komentar
Posting Komentar